가스라이터의 타깃이 되는INTJ?
infj 가스라이팅 인프제는 가스라이팅 약자일까요? 오늘은 일상 속에서 가스라이터들에게 자주 이끌리고 피해자가 되는 MBTI 성격을 알아보겠습니다. 대형 생존자 커뮤니티 중 하나인 싸이코패스 프리에서 나르시시스트 배우자를 둔 나르시시스트 피해자들을 대상으로 MBTI 조사를 하였습니다.
그 결과, INFJ가 가장 많습니다.
INFJ는 전체 인구 중에서 1.5%에 해당하는 소수인데, 나르시시스트 배우자를 둔 사람들 중에서 절반에 가까운 비율이 INFJ 성격 위험을 가지고 있습니다.
다음은 FJ 타입으로 ENFJ, INFP, INTJ가 그 다음 순으로 많은데요. INFJ와 굉장히 비슷한 성격들이 입니다.’싸이코패스 프리’에서 조사한 바에 따르면 INFJ 성격을 가진 나르시스트 피해자의 비율은 전체 인구 대비 1.5%입니다.
이들 중 절반 가까운 비율이 INFJ 성격 위험을 가집니다. 다음으로 ENFJ, INFP, INTJ를 차례로 나열했는데, 이는 INFJ와 굉장히 유사한 성격이라고 하죠.
INFJ 가스라이팅 잘 당하는 이유
INFJ가 가스라이팅에 취약한 이유
- 나르시시스트는 자신의 이기적이고 자기 중심적인 성향과는 정반대인 사람들, 즉 따뜻하고 공감 능력이 뛰어난 사람들에게 매력을 느낍니다. INFJ는 이러한 특성을 지니고 있어 나르시시스트의 주요 타깃이 될 수 있습니다.
INFJ가 가스라이팅 대처하는 방법
- 가스라이팅을 하는 사람은 종종 당신을 “예민하다”고 비난할 수 있습니다. 하지만 중요한 것은 그러한 불안과 예민함의 원인이 상대방에게 있다는 것을 인식하는 것입니다.
- 자신만의 감정과 직관을 믿고 어떤 위험하거나 해로운 것을 느낀다면, 그 감정을 무시하지 말고 신중히 고려해보세요.
- 본인이 가지고 있는 INTJ만의 따뜻함과 공감 능력은 소중한 자산입니다. 이를 진정으로 감사할 줄 아는 사람들에게만 나누세요. 자신의 감정과 에너지를 보호하는 것이 중요합니다.
HSP 성향의 사람들은 어떤 MBTI 일까?
HSP(고도로 민감한 성격) 성향의 사람들이 가장 많이 가진 MBTI 유형은 INFJ와 INFP였으며, 동일한 유형이 가장 많았어요. HSP 성향의 사람들은 양심적이고 공감 능력이 뛰어나며 직관력이 있어 INFJ 혹은 INFP와 굉장히 비슷한 성향을 가지고 있습니다.
HSP(Highly Sensitive Person)는 고도로 민감한 사람을 의미합니다.
- 정보와 자극을 매우 깊이 처리합니다. 그들은 세부 사항에 주의를 기울이고, 주변 환경에 대해 더 깊게 생각합니다.
- 강한 빛, 소음, 강한 냄새와 같은 감각적 자극에 민감하게 반응합니다. 이로 인해 쉽게 압도당하거나 스트레스를 받을 수 있습니다.
- 감정적으로 더 반응적이며, 타인의 감정에 대해 깊은 공감을 느낍니다. 이는 그들이 타인의 기쁨과 슬픔을 더 깊게 느끼게 만듭니다.
- 자연의 아름다움이나 예술 작품에 대해 강한 감정적 반응을 보일 수 있습니다. 그들은 이러한 경험에서 큰 만족과 감동을 얻습니다.
INFJ 가스라이팅 타겟이 되는 이유 3가지
INFJ가 가스라이팅의 타겟이 되는 이유는 크게 3가지로 요약해볼 수 있습니다.
첫 번째는 INFJ는 친밀한 관계를 추구한다는 것입니다.
INFJ는 이상주의자적 성격을 가지고 있습니다. 소수의 사람들만 자신의 내부 세계로 초대합니다.
나르시스트와의 관계의 초기는 애정이 넘쳐나면서, 이때 INFJ는 그 누구에게서도 받을 수 없었던 애정, 친밀함, 관심을 나르시스트에게 받게 됩니다.
그리고 느끼는 거죠. 아, 같이 존재하니까 사랑 받는다는 거야. 내가 생각한 완벽한 관계를 이제 맺을 수 있게 되었다, 라고 느끼는 겁니다.
두번째는 INFJ는 다른 사람을 바꾸고 싶어합니다.
이렇게 섬세한 성향의 사람들은 강한 공감 능력과 동정심을 가지고 있습니다. INFJ는 다른 사람을 도와주거나 성장시켜 주려고 합니다.
가스라이팅 가해자들은 INFJ의 이러한 차분함과 공감 능력을 착취합니다. 뛰어난 공감 능력은 INFJ의 장점이지만 먹잇감이 될 수 도 있죠.
세번째, INFJ는 갈등을 최대한 피합니다.
나르시시스트와의 관계는 살얼음판을 걷는 것과 같습니다. 다른 학대자에게 피해자들도 그렇지만 INFJ는 평화를 유지하기 위해 가해자들의 행동을 정당화하고 부정하고 축소하는 경향이 있습니다.